МПСУ ОБСУДИЛ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ИНФОРМАЦИОННОГО ВЫГОРАНИЯ НА ФОРУМЕ РОССИЙСКОГО КРАСНОГО КРЕСТА

9 октября 2025 г. канд. психол. наук, доцент кафедры организационной психологии и психологии труда Международного института консультативной психологии, психоанализа и нейропсихологии МПСУ Ермолаев Виктор Владимирович в качестве эксперта принял участие в форуме Российского Красного Креста. Главная тема Форума – борьба с информационным выгоранием: от методов самопомощи до «информационного детокса».

В.В. Ермолаев в своем выступлении остановился на психологических механизмах информационного выгорания. Он отметил, что постоянная эмоциональная перегрузка истощает внутренние ресурсы человека, нарушая его энергетический баланс. Причины информационного выгорания – многофакторные. При этом человек теряет способность восстанавливаться, когда энергия уходит на постоянное реагирование на внешние раздражители.

На мероприятии психологи, социологи и журналисты обсудили, как постоянный поток новостей, цифровая многозадачность и ощущение необходимости быть всегда на связи влияют на психическое благополучие человека, и какие шаги помогают сохранить внутреннее равновесие в эпоху информационной перегрузки.